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スケジュール

クラス・スケジュール




※柔術初心者クラスは主にマット運動(体幹運動)、初心者向けのテクニック動作の連続練習になります。
※日曜日につきましては、大会などイベントの際は休館日になることがございます。






クラス紹介

柔術クラスの流れ
JIU-JITSU CLASS FLOW

①ウォームアップ
②ストレッチ
③マット運動
④テクニック
⑤ドリル練習
⑥スパーリング

キックフィットネス・クラスの流れ
KICK FITNESS CLASS FLOW

①ウォームアップ
②ストレッチ
③ミットやサンドバッグに打ち込み
※未経験者、初心者の方が対象となりますので、スパーリングは行いません。あくまでもストレス発散、ダイエット目的などのフィットネスになりますので、誠に申し訳ございませんが、プロ志望をご希望の方は他のジムをお勧め致します。ご了承下さい。

キックフィットネス・パーソナルについて
ABOUT KICK FITNESS PERSONAL

流れ(60分)
①ご来館
②カウンセリング
③練習(40分)
④お着替え

特典
・マンツーマンでの講習になります。
・約70㎡の広々としてマットなのでお子様連れも可能です。
・急な用事でキャンセルも可能です(要連絡)。
・個室更衣室、シャワールーム完備。
・専用駐車場が御座いますのでお車でお越しも可能です。
みなさま、こんにちは。当ジム代表を務めておりますオカムラと申します。私自身、一部身体的障碍を抱えており、プロ選手として活動はしておりませんが、その分、未経験者からMMAプロ選手まで、裏方としての指導経験が御座います。プロレスと間違えて、格闘技ジムに入門してから、早25年経ちましたが、格闘技の魅力に惹かれ、未だに続くばかりに飽きたらず、仕事にしてしまいました。当ジムは、プロ選手育成の場ではなく、馴染みの薄い格闘技を、もっと皆様に身近に感じて頂きたく存じます。ストレス発散、ダイエットなど、入口は何でも結構です。日頃貯めこんでいる鬱憤を、サンドバッグやミットに思いっきり打ち込んでみませんか?何事にも代えがたく気持ちいいですよ。